לווי אישי להתפתחות וצמיחה

למי מתאים התהליך?

תהליך הליווי שאני מציע מיועד לאנשים שמוכנים באמת לפגוש את עצמם ואת רגשותיהם. אנשים שמבינים את האפשרות לריפוי, אך לא תמיד יודעים איך לגשת לזה. אני כאן כדי להראות לכם דרך שהלכתי כל חיי, המאפשרת חיים של אהבה וחופש אמיתי. דרך שמשלבת לב פתוח, קבלה עצמית, סיכרון עם המציאות, והשלמה עם חוסר ההוגנות והכאב שיש בעולם.

מטרות המפגשים

• להרגיש טוב ולפתוח את הלב: להתחבר לאפשרות של אהבה ללא תנאי.
• ללמוד על מנגנוני הנפש להגנה וההישרדות: להבין איך הם משפיעים על החיים.
• לראות את מסע החיים בצורה מכילה: לפגוש חוויות עבר לא מוכלות ולהכיל אותן.
• להתמסר לרגש: ללמוד רגש ולפתח את יכולת ההתרגשות.
• לחבר לתודעת ההתמסרות: להשתחרר מתודעת ההישרדות וללמוד איך אפשר להתמסר לכאן ועכשיו.
• לחיות באומץ ולשחרר מאמץ: לגלות אפשרות של חיים קלים ומתגמלים מתוך עשיה מדוייקת .

דרכי העבודה

את המטרות הללו אנו מגשימים דרך:

• שיחות לב פתוח: יצירת מרחב בטוח שמאפשר לכל מה שחי בנו לבוא לידי ביטוי.
• חקירת סיפורי חיינו וחוויות רגשיות: שימוש בכלים להנעה והכלה רגשית כמו נשימה מעגלית, רטט ושיקשוק, ביטוי קולי, עבודה עם אומנות ויצירה, קונסטלציה משפחתית, התמקדות, תקשור ועוד.
• חקירה והעמקה באמונות שמנהלות אותנו: התמודדות עם האמונה בעצמנו, בעולם ובמשמעות החיים שלנו. שאלות כמו האם יש טוב ורע, האם יש לכל דבר סיבה ועוד.

למי מתאים התהליך?

תהליך זה מתאים לכל מי ש:

• רוצה להביא יותר התרגשות ורגש לחיים.
• רוצה להשיל אמונות ודפוסי מחשבה מקבעים ושליליים.
• רוצה לפתח תקשורת חיובית עם עצמו והעולם.
• רוצה להתחבר לגוף, ללמוד כלים לריפוי עצמי ולהביא תקווה לחיים.
• הולך בדרך של התפתחות עצמית ורוצה עוד זוג עיניים טובות שיזכירו את משמעות החיים והדרך האישית.
• מחפש תשובות לשאלות קיומיות על עצמו ועל החיים.
• מבקש להתחבר לנשמה, לנשימה ולכוח החיים הבריא.

רקע מקצועי ואישי

אני עוסק בדרך ההתפתחות משנת 2000. במהלך דרכי למדתי מהטובים ביותר, השתתפתי במאות סדנאות, טיפולים, אירועים ומרחבים. למדתי עשרות שיטות וקראתי מאות ספרים, שבזכותם נוצרה בתוכי תמונה כמעט שלמה של משמעות הקיום והאדם, שאותה אני מבקש להעביר למי שחפץ בכך.

גמישות והתאמה אישית

בעבר הצעתי תהליכים מובנים של מפגשים שבועיים בני שעה, בהם מדברים ונושמים. כיום, אני פועל בצורה יותר גמישה, מתוך ההבנה שלכל אדם יש צורך ודרך שמתאימים לו. לכן, ניתן לקבוע איתי מפגשים יותר ארוכים וגם במקומות שונים. המפגשים אינם חייבים להתקיים בקליניקה – ניתן לקיים אותם בטבע, בבית או בחוף הים. לפעמים, מפגש של 3-4 שעות יכול להיות משנה חיים בזכות הזמן שיש בו להעמיק ולהתמסר.

חשיבות התהליך

תהליך התפתחות עם מטפל מקצועי יכול להיות כלי משמעותי ביותר בחיים. הוא מאפשר התבוננות עמוקה בעצמנו, הבנה של דפוסי ההתנהגות והאמונות שמנהלים אותנו, ומציאת כלים להתמודדות וריפוי. התהליך מציע מרחב בטוח שבו ניתן לפגוש את הרגשות הכי עמוקים והכמוסים, ולהתחבר מחדש לאהבה ולחיים.

אני כאן כדי ללוות אתכם במסע זה, ולהציע את הידע והניסיון שצברתי לאורך השנים. יחד, נצא לדרך של גילוי עצמי, אהבה וריפוי.

הכלים שאני עובד איתם

במהלך חיי למדתי והוכשרתי בהרבה שיטות שונות. כל השיטות מהותם לחבר את חלקי הנפש והתודעה שלנו ולהכיר בסיפורים שעיצבו את החיים שלנו, ואיך ליצור סיפורים מיטיבים ולרפא את הכאב והפחד.

הכלים שאני עובד איתם הם:

נשימה מעגלית (ריברסינג) – כלי עוצמתי שהוא המומחיות המרכזית שלי, עם אלפי אנשים שליוויתי בתהליכי נשימה. העבודה שלי עם נשימה היא בעיקר נשימת אף עמוקה עדינה בשילוב סוגי תהליכים שונים כמו – עצירת נשימה, נשימת פה, נשימה במקצבים שונים ועוד.

התמקדות – שיטה מעולה שמאפשרת לנו לזהות ולהבין את הרגשות שעוברים לנו בגוף.

קונסטלציה משפחתית – כלי עוצמתי שעוזר לנו להבין את האמונות והסיפורים שקיימים בתודעה שלנו, שאיתו אפשר לשחרר דרמה ולהגיע לבהירות דרך עבודה עם יצוגים ואינטואציה.

ריפוי רגשי דרך הגוף – כלי שמלמד אותנו איך לשחרר רגשות בצורות שונות דרך גוף, קול, צליל ויצירה